バランス良くですね。

家で一人ランチ食べるときは冷蔵庫の残り物です。

冷やし中華にしました♪
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メインは鱈のフライ♪

ひじきと豆の煮物、水菜と生ハムのサラダ、わかめと卵の味噌汁、オレンジです。
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アスパラの豚ばら巻き、切干大根とひじきの煮物、サラダ、たまねぎとキムチの味噌汁、オレンジ♪

野菜を沢山摂取したいね^^
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by yoshikun3776 | 2013-06-10 17:44 | 我が家の食生活 | Trackback | Comments(0)
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