野菜をふんだんに使います!

(日)ビフテキ、焼き野菜、キャベツの味噌汁。
購入したものは肉
安売りしてたので1200円くらい
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(月)
豚肉のロースト、カポナータ、青梗菜のガーリック炒め、豆腐の味噌汁豚肉、ニンニク、豆腐購入600円くらい
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ピーマンの(火)肉詰め、カポナータの残り、ナムル、エノキと卵の味噌汁ひき肉、エノキ、もやしで450円くらい
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(水)ナムルの残り、ピーマンの肉詰めの残り、茄子の豚バラまき、豆腐の味噌汁、梨

豚バラ購入400円くらい
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(木)鶏もも焼き、トマトとキュウリのサラダ、ピーマンとナスの付け合わせ、豆腐の味噌汁、梨
鶏もも300円くらい

(金)は外食したので無し
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(土)豚丼、漬物、三つ葉の味噌汁
豚バラ塊肉500円くらい
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by yoshikun3776 | 2016-08-21 18:47 | 我が家の食生活 | Trackback | Comments(0)
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