カテゴリ:美容と健康( 64 )

足湯たんぽ最高♪

足湯たんぽしながらTV最高ですね♪
これはやめらない。

足湯だと水浸しになりますがこれは布団に寝ながらも運ぶのも楽でいいです☆

身体がだんだんホカホカして健康になれそう(*^^*)
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by yoshikun3776 | 2013-02-16 22:56 | 美容と健康 | Trackback | Comments(4)

炭酸水大好き♪

炭酸水大好きで楽天でサンペレグリノ一本あたり52円で買っちゃいました♪

サンペレグリノは飲みやすいんだよね♡
42本で送料無料^_^

血行がよくなり美肌効果もあるとか。


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by yoshikun3776 | 2013-01-31 21:23 | 美容と健康 | Trackback | Comments(6)

骨密度117%

40歳になり市の骨密度の無料検診へ行って来ました♪

同年代と食らえて多いと判定が出ました☆

カルシウム量0.756g

平均骨密度117%以上、やったね!!

子供のころから牛乳嫌いでワダカルシウムを飲まされてたからね。

親に感謝

運動も適度にがんばってきまーす。満足満足^^
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by yoshikun3776 | 2012-09-27 11:02 | 美容と健康 | Trackback | Comments(2)

看板ねこ♪

私が入っている美容院のにゃんこ❤

とぅるみです^^

以前代官山のえどえどでカットしてましたが、担当の方が結婚して子育て中なので

旦那さまの熊木さんに(渋谷サウストゥルー、えどえどの姉妹店)

現在カットをお願いしてます^^

お上手ですよ☆

ちなみにえどえどには看板犬のこたろうがいます^^b
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by yoshikun3776 | 2012-07-24 23:00 | 美容と健康 | Trackback | Comments(8)

土鍋で紫蘇ジュース♪

ブロ友のmagomagomさんが紫蘇ジュースを作っているのをみてマネしました^^

一番おおきい土鍋での作業♪

はちみつでまねっ子しました♪
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うまい!!

至福のひと時です(●´∀`●)
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by yoshikun3776 | 2012-07-12 22:03 | 美容と健康 | Trackback | Comments(6)

うさぎの目?!

結膜下出血になりまして、すこし家でのPC控えてました。

眼が疲れたとき、重いものを持ったとき、肩こりがひどい、ウンチョス時に力みすぎたなどなど。。。

おそらく私は眼が疲れたんでしょうねぇ。

電車での読書はやめまーす。

温めると早く治るらしい。

UPしようかと思ったけど、ホラーすぎるのでやめときます^m^
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by yoshikun3776 | 2012-06-07 16:22 | 美容と健康 | Trackback | Comments(2)

むくみ対策は美味しく♪

むくみとコレステロールを減らすレシピというのを我が妹のんちゃんが探してくれた^^

バナナと餡子とシナモンがいいらしい。

クレープの生地と合いそう^^b
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ジャーン!!

作りましたよ、クレープ。

こちらのレシピを参考にさせていただきました
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うまい!うますぎる!!

これなら続けられる♪

クレープ生地冷凍します^^v
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by yoshikun3776 | 2012-03-23 15:41 | 美容と健康 | Trackback | Comments(2)

美味しく健康♪

R-1ヨーグルトを摂取すると異常のある細胞を攻撃して破壊してくれるらしいよ。

インフルエンザ予防にもなるらしいね^^b

私はワクチン打ってるけど旦さんワクチン打ってないから飲ませちゃう。

これで予防できたら美味しいしいいね^^v

癌とかにもきくのかなぁ??
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by yoshikun3776 | 2012-01-30 21:12 | 美容と健康 | Trackback | Comments(10)

すっきり♪

カラダノキモチで紹介されていた毒素を出す(正しい便)ジュースです。

◎作戦その1:「出る出るジュース」

りんご1/2個、キウイフルーツ1/2個、キャベツ1枚(40g)、ヨーグルト50g、水50ml

すべての材料をミキサーにかけるだけ。

美味しいから続けられるかも^^b{食べるジュースって感じです
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by yoshikun3776 | 2012-01-07 21:49 | 美容と健康 | Trackback | Comments(3)

がびょーん!

わたくしは、食べ過ぎにより・・・・・血液検査で高コレステロールの診断が@@

7月の健康診断までになんとかコレステロールを落とす。

甘いものは餡子にします^^bそこか?
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by yoshikun3776 | 2012-01-05 23:26 | 美容と健康 | Trackback | Comments(10)