カテゴリ:美容と健康( 60 )

土鍋で紫蘇ジュース♪

ブロ友のmagomagomさんが紫蘇ジュースを作っているのをみてマネしました^^

一番おおきい土鍋での作業♪

はちみつでまねっ子しました♪
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うまい!!

至福のひと時です(●´∀`●)
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by yoshikun3776 | 2012-07-12 22:03 | 美容と健康 | Trackback | Comments(6)

うさぎの目?!

結膜下出血になりまして、すこし家でのPC控えてました。

眼が疲れたとき、重いものを持ったとき、肩こりがひどい、ウンチョス時に力みすぎたなどなど。。。

おそらく私は眼が疲れたんでしょうねぇ。

電車での読書はやめまーす。

温めると早く治るらしい。

UPしようかと思ったけど、ホラーすぎるのでやめときます^m^
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by yoshikun3776 | 2012-06-07 16:22 | 美容と健康 | Trackback | Comments(2)

むくみ対策は美味しく♪

むくみとコレステロールを減らすレシピというのを我が妹のんちゃんが探してくれた^^

バナナと餡子とシナモンがいいらしい。

クレープの生地と合いそう^^b
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ジャーン!!

作りましたよ、クレープ。

こちらのレシピを参考にさせていただきました
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うまい!うますぎる!!

これなら続けられる♪

クレープ生地冷凍します^^v
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by yoshikun3776 | 2012-03-23 15:41 | 美容と健康 | Trackback | Comments(2)

美味しく健康♪

R-1ヨーグルトを摂取すると異常のある細胞を攻撃して破壊してくれるらしいよ。

インフルエンザ予防にもなるらしいね^^b

私はワクチン打ってるけど旦さんワクチン打ってないから飲ませちゃう。

これで予防できたら美味しいしいいね^^v

癌とかにもきくのかなぁ??
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by yoshikun3776 | 2012-01-30 21:12 | 美容と健康 | Trackback | Comments(10)

すっきり♪

カラダノキモチで紹介されていた毒素を出す(正しい便)ジュースです。

◎作戦その1:「出る出るジュース」

りんご1/2個、キウイフルーツ1/2個、キャベツ1枚(40g)、ヨーグルト50g、水50ml

すべての材料をミキサーにかけるだけ。

美味しいから続けられるかも^^b{食べるジュースって感じです
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by yoshikun3776 | 2012-01-07 21:49 | 美容と健康 | Trackback | Comments(3)

がびょーん!

わたくしは、食べ過ぎにより・・・・・血液検査で高コレステロールの診断が@@

7月の健康診断までになんとかコレステロールを落とす。

甘いものは餡子にします^^bそこか?
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by yoshikun3776 | 2012-01-05 23:26 | 美容と健康 | Trackback | Comments(10)

DHAで毛穴きれいきれい。

お試しセットに+クレンジング+洗顔セットを購入。

友達ぽむぽむが毛穴がきれいになってきたって話を聞いて。

「なぬぅ!!それは試してみるしかない」と購入した次第です。

毛穴ちぢまれぇ、そして黒ずみキレイに。

また忘れなければ報告します^^b
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by yoshikun3776 | 2011-10-29 22:11 | 美容と健康 | Trackback | Comments(2)

プラム酢♪

妹のんちゃんと私はビネーガー作りにはまってます^^b

何でもフルーツならできるようですね^^

プラム酢うまい♪
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しかも浸かっていたプラム、これが柔らかくて甘いの♪

季節のビネガーいかがで酢??
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by yoshikun3776 | 2011-09-26 21:08 | 美容と健康 | Trackback | Comments(2)

炭酸水パック♪

大好きな炭酸水でパック!!

TVでやってたのでさっそくチャレンジ♪
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こすってはいけない、顔をつけるだけなのだ^^b

顔半面づつやりました^^

肌の弱い人は無理かもね><{ピリピリする。

でもね、終わると血行がよくなっていいね、もちっとしたわ♪

たまにやってみよ、セブンなら炭酸水安いしね。
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by yoshikun3776 | 2011-09-17 23:02 | 美容と健康 | Trackback | Comments(2)

海草を見直そう!!

どうやらヨウ素には良いヨウ素と悪いヨウ素があるようです!

日本人は海草を良く食べるので甲状腺に良いヨウ素がすでに入っているそうです。

なので甲状腺に良いヨウ素が入っていれば悪いヨウ素は排出されるとの事。

しかも毎日尿やウンチョスとして排出一緒にされるから全部たまるという事はないらしい。

赤ちゃんはまだ甲状腺がからっぽなので水が大切なんですね^^b

いきなり海草を食べ始めてもダメなようですが、日ごろから海草を取ることが大切なんですね^^b

日本食って優秀だね☆
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by yoshikun3776 | 2011-03-24 22:28 | 美容と健康 | Trackback | Comments(14)