7/10朝ごはんです
以前に作り置きしたコンビーフのコロッケと昨日いただいたトマトのサラダ・のこりもののピーマンとひき肉のあんかけです。 朝は優秀0円です。 そして昼 朝食べたコロッケとピーマンのあんかけ(作りすぎた^^;)を持って行きカフェテラスで味噌汁40円・玄米40円を購入、ヨーグルト100円で昼は180円です。 そして昼に会社の営業さんからいただいたメロンを食べました^^{最近メロンづいてる) 夜はマフィンと抹茶ミルクにしました^^ アボガド・レタス・スモークサーモン・トマトをはさみました♪ アボガド98円以外は頂き物と家にあったものです。 そしてキルトのごはんです。 フードときびなご・トマト・豆腐・いんげん・ヨーグルト・かぼちゃです。 今日も完食~♪ 人気ランキング 応援ねがいます(*'-'*)b
by yoshikun3776
| 2007-07-10 22:20
| 我が家の食生活
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Comments(14)
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fruitbox-55 at 2007-07-10 22:38
ご飯だけ頼めるのは経済的でいいね~。
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magomagom at 2007-07-10 22:46
今日も 優秀!優秀! お見事で ごじゃります!
メロンずいてるの 良いね! 美味しいもんねえ! 良く 熟れてる感じですね! 甘そう♪ マフィン 最近 食べてないな・・・ アボカドは 食べたら 水栽培?
キルトのごはんが、僕の晩御飯のおかずより豪華やわ(◎-◎)
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risu777771 at 2007-07-11 04:35
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ikkikurisan at 2007-07-11 09:23
久しくアボガドを食べてないなぁ~
キルトちやんは何時もご馳走ですね。 いいな(笑)
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onsen771-2 at 2007-07-11 16:45
しっかり蓋を皿にしている所が素晴らしい^^
゙(*・・)σ【】ランキングにぽちっとな♪
1日300円足らずで3食美味しいものが食べられるんだから凄い。
今日の私の昼飯スーパーで弁当と菓子パン1個買って500円だった。自分で作らないと安くはなりませんね。 キルトのご飯凄いね。美味しそうです。
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takisann2000 at 2007-07-11 22:30
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satyka at 2007-07-12 00:37
とっても色鮮やかで見てるだけでおなかいっぱいになりそう!!
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yoshikun3776 at 2007-07-12 17:27
fruitbox-55さん>そうでしょ、そうなの。
あったかいご飯と味噌汁最高よ^^b{しかも40円
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yoshikun3776 at 2007-07-12 17:29
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yoshikun3776 at 2007-07-12 17:33
takeさん>まさかぁ、キルトは味付け無しですよぉ。
具はおおいですけどね^^b
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yoshikun3776 at 2007-07-12 17:35
risuさん>アボカドはつぶしてマヨネーズとあえてマフィンの中にソースとして使ってるのがメインです^^b
そう、そのおすしのカルホルニア巻き、私もすきですよ^^b
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yoshikun3776 at 2007-07-12 17:36
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