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2015年 01月 11日 ( 1 )

クロスバイクDEフレンチ

今日は天気もいい、ヨガまで時間がある。
そうだ!!荒川土手に行こう♪
一人旅~♪
朝霞水門まで来たら尋常じゃない数のランナーが!!
ひーーー!!
谷川まりハイテクハーフマラソンらしい。
まいった20分はこのままだと・・・・。

戻って、秋ヶ瀬橋を渡ろう。
迷った^^;
色んな人に聞いてなんとか幸塊大橋にたどり着いた。
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ここワカサギ釣りを橋の上からしてるだよね。
結構釣れるみたいだね。

確かに彩湖は進入禁止だから陸地からは無理、ならば橋の上からってことね。
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やっと新荒川橋についたね。
もうここマラソンのゴールでものすごい人><
やっと牛歩で赤羽岩淵、もう十条はやめよう。

元々目を付けてたでぐち弐番☆Aコース1200円サラダ・パンかバターライス・メイン・ドリンク♪
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メインのひき肉とマッシュポテトの重ね焼き、チーズものってるね。
フムフムいいね。
付け合わせのキャベツと豆もいいね^^
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アイスコーヒーと+420円生チーズケーキチーズケーキは
カスタードっぽい感じだったなぁ。

満足、満足さぁ帰ろう♪
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この後キルトの散歩とヨガにいって疲れたぁ。。。でもすがすがしい♪旦さんよりアミノ酸が手渡されたw思いっきり運動した後はアミノ酸飲んどくとかなり違うらしい。
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by yoshikun3776 | 2015-01-11 20:39 | クロスバイク | Trackback | Comments(0)